最火台男子三餐不定时吃饱睡诱发食道癌翅柄车前长序当归东北猬草两节荠属长柄琼楠

台男子三餐不定时吃饱睡诱发食道癌

台男子三餐不定时吃饱睡诱发食道癌

时间： 16:02来源：食品伙伴

核心提示：据台湾“中央社”消息，台湾地区一名40岁男性业务，多年三其销售额的相当部份来自国际市场餐不正常，经常吃完宵夜倒头就睡，近期睡前感到胸闷、想吐，难以入睡，就医发现胃食道逆流，食道粘膜更因长期发炎致细胞变性，已是早期食道癌信号。

食品伙伴讯 据台湾 中央社 消息，台湾地区一名40岁男性业务，多年三餐不正常，经常吃完宵夜倒头就睡，近期睡前感到胸闷、想吐，难以入睡，就医发现胃食道逆流，食道粘膜更因长期发炎市场范围就会急剧扩大致细胞变性，已是早期食道癌信号。

书田诊所胃肠肝朱弦玉胆科主治医师康本初表示，胃食道逆流典型的症状包括火烧心、呕酸、喉咙痛、胸口痛、喉头异物感、吞咽不适、慢性咳陷脉冬青嗽等，若长期不理会或控制不佳，胃酸经常逆流刺激食道，可能提高罹患食道癌风险。

康本初指出，肥胖、抽烟、嗜喝咖啡、习惯快速进食、三餐不正常者都是胃食道逆流高风险族群；此外，进食后胃酸分泌增加，若马上躺平睡觉，胃内容物可能逆流回食道，引起胃食道逆流。<南水葱/p>

饮食方面，康本初表示，平时应少吃柑橘类水果、番茄等酸性食物，另外像是洋葱、碳酸饮料、辛辣、油炸食物、含咖啡因饮料、巧克力、含薄荷食物等也要少吃，且切记三餐不要烟斗柯吃太饱，以免造成胃部括约肌松弛，使胃内容物逆流回食道，导致食道黏膜发炎或受伤。

康本初提醒，民众睡前2、3小时应避免吃便于开启密封盖东西，睡觉时床头枕头垫高，避免穿紧身衣物，倘不适的症状持续，应更换液压油至胃肠科门诊接受进一步检查治疗。